Atualmente nas academias é muito freqüente a dúvida sobre qual a melhor opção de hidratação durante e depois dos treinos. Considerando-se que há...
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A primeira etapa do projeto Esporte é Lazer, Saúde e Alegria foi um verdadeiro sucesso. O Centro Educacional e Esportivo Alfredo Ignácio Trindade, no...
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O verão está chegando e com ele muitos sedentários (pessoas que não praticam atividade física regularmente) surgem aos montes nas academias, parques,...
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Os frequentadores do Parque Villa-Lobos, em São Paulo, sabem cuidar da saúde. Exames realizados este final de semana (2 e 3 /11) por uma equipe...
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A autêntica aula de Pilates foi criada a partir do método elaborado por Joseph Pilates, que também criou todos os aparelhos e ferramentas para a...
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Vantagens e desvantagens das técnicas artificiais
Parecem de verdade. Dão aquele efeito de beleza tão desejado. As mãos ficam lindas, as unhas...
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